사무실 의자가 아무리 좋아도 하루 종일 앉아서 일하는 것은 건강에 좋지 않은데요. 그렇다고 계속해서 서 있는 것도 건강에 도움이 되지 않습니다. 높이 조절이 가능한 스탠딩 모션 데스크를 사용하면 건강을 지키고 생산성을 높일 수 있는데요. 뉴욕타임스가 추천하는 최고의 스탠딩 모션 데스크 BEST3를 소개합니다.
스탠딩 모션 데스크 사용 목적
연구에 따르면 장시간 앉아 있으면 그렇지 않을 때에 비해서 심장 질환 및 당뇨병, 특정 암 및 조기 조산을 비롯한 여러 문제를 겪을 위험이 더 높습니다. 오랫동안 앉아서 일을 하거나 오랫동안 앉아 있을 때 통증을 느낀다면 스탠딩 데스크를 쓰는 것을 고려해봐야 합니다.
하지만, 하루 종일 서 있는 것도 좋지 않습니다. 장기간 서 있는 자세는 퇴행성 관절 손상, 근육 부상, 정맥 장애, 뇌졸중 위험 증가, 경동맥 동맥경화증과 같은 순환기 질환을 유발할 수 있습니다. 따라서 높이가 고정된 스탠딩 데스크를 쓰는 것은 좋지 않습니다.
그 해결책이 바로 높이 조절이 가능한 스탠딩 모션 데스크입니다. 스탠딩 모션 데스크는 높이를 쉽고 빠르게 높이거나 낮출 수 있어서 앉거나 서거나 하며 일할 수 있습니다. 많은 연구에 따르면 스탠딩 모션 데스크를 사용하면 요통을 크게 줄일 수 있습니다.
스탠딩 모션 데스크 구매 고려사항
1. 전자식 제어 기능
모터를 사용하여 버튼 하나만 누르면 높이를 쉽고 빠르게 조정할 수 있는 제품을 써야 전자식 스탠딩 모션 데스크의 장점을 온전히 누릴 수 있습니다.
2. 높이 조정 범위
스탠딩 모션 데스크의 높이 조정 범위가 넓어야 키가 작거나 크거나 상관없이 스탠딩 모션 데스크를 불편함이 없이 쓸 수 있습니다.
3. 조립의 난이도
스탠딩 모션 데스크의 조립은 한 번만 하면 되지만 조립이 간단해야 좋습니다. 조립이 어려워 직접 조립하지 않고 업체에게 맞긴다면 추가 비용이 발생할 수 있습니다.
4.높은 중량 용량
스탠딩 모션 데스크 위에 여러 대의 모니터나 데스크탑, 대형 스피커나 악세사리들을 올려 놓으려면 높은 중량 용량을 가지고 있는 것이 좋습니다.
스탠딩 모션 데스크 추천 BEST3
1. UPLIFT V2 스탠딩 모션 데스크
'UPLIFT V2 스탠딩 모션 데스크'는 우수한 품질과 높은 가성비를 자랑하는 스탠딩 모션 데스크입니다. 키보드를 과격하게 두드리지 않는다면 모든 높이에서 안정적인 작업 환경을 제공해줍니다.
'UPLIFT V2 스탠딩 모션 데스크'는 높이를 조정할 때 부드럽고 조용하게 움직이면서도 다른 제품들에 비해 1~2초 빠릅니다. 또한 경쟁 제품들에 비해 높이 조정 시 움직임이 정확하고 안정적입니다.
- upliftdesk.com 평점: 4.9/5.0 (12,606명)
- Wirecutter Best Standing Desk (3년 연속)
- 높이 조정 범위: 25.3" ~ 50.9"
2. Fully 자비스 스탠딩 모션 데스크
'Fully 자비스 스탠딩 모션 데스크'는 우수한 스탠딩 모션 데스크에 요구되는 장점들을 모두 갖춘 데스크입니다. 키가 작은 사람부터 큰 사람까지 모든 사람들이 쓸 수 있게 다양한 높이를 제공하면서도 높은 안정성을 제공해줍니다.
'Fully 자비스 스탠딩 모션 데스크'의 프레임은 시장에서 가장 뛰어난 것으로 평가 받고 있는데요. 350lbs의 업계 최고의 리프팅 용량을 제공하며 3단으로 높이를 조절할 수 있어 다양한 작업 공간에 맞게 조정할 수 있습니다.
- fully.com 평점: 4.8 / 5.0 (3,483명)
- 높이 조정 범위: 24.5" ~ 50"
3. Vari Electric 스탠딩 모션 데스크
'Vari Electric 스탠딩 모션 데스크'는 경쟁 제품들에 비해 옵션과 기능이 적은 편이지만 가장 견고하고 안정적인 스탠딩 모션 데스크입니다. 50.5"의 가장 높은 높이에서 밀어도 흔들림이 거의 없습니다.
'ULIFT'나 'Fully'의 스탠딩 모션 데스크에 비해 다소 비싸고 높이 조정 시 1~2초 느리지만 흔들림이 없는 안정적인 데스크를 원한다면 최고의 선택이 될 수 있습니다.
- Amazon 평점: 4.8 / 5.0 (1,042명)
- 높이 조정 범위: 25" ~ 50.5"
