신체적 건강과 아름다움 등 몸에 대한 관심이 높아지면서 근육량과 체지방을 관리하기 위해 인바디 체중계를 찾는 사람들이 늘고 있는데요. 해외 헬스 커뮤니티에서 기능성, 편의성, 가성비를 기준으로 선정한 인바디 체중계 BEST10을 소개합니다.
인바디 체중계 원리
'인바디 체중계'는 인체에서 수분이 많은 근육에는 전류가 잘 흐르고 수분이 적은 지방에는 전류가 잘 흐르지 않는 원리를 이용해 인체에 미세한 전류를 흘려보낸 후 전류가 인체를 통과할 때 발생하는 저항값을 계측하여 체수분, 단백질, 무기질, 체지방 등을 측정하는 체중계입니다. 요즘에 나오는 대부분의 인바디 체중계는 체중계와 연동해서 자세한 건강 정보를 볼 수 있는 스마트폰 앱을 함께 제공하고 있습니다.
디지털 인바디 체중계 BEST10
1. Withings Body+ 인바디 체중계
'Withings Body+ 인바디 체중계'는 체중, 체지방 및 수분 비율, 근육 및 뼈 질량을 측정할 수 있습니다. 또한 Wi-Fi로 연결해서 체중계와 전용 앱을 동기화시키면 측정 데이터에 기반한 맞춤형 건강 정보를 볼 수 있습니다. 'Withings Body+ 인바디 체중계'는 최대 8명의 체성분 정보를 모니터링할 수 있습니다.
- Amazon 평점: 4.5 / 5.0 (25,539명)
- 측정: 체중, 체지방, 체수분, 근육량, 골량 등 5가지
- 중량 용량: 396lbs (180kg)
- 전원: AAA 건전지
2. FITINDEX 인바디 체중계
'FITINDEX 인바디 체중계'는 체중, 체지방, 체질량, 근육 및 뼈 질량을 포함한 13가지 체성분을 측정할 수 있습니다. 측정 데이터는 FITINDEX 앱을 사용해서 쉽게 볼 수 있으며, 다른 피트니스 앱과 연동해서 볼 수도 있습니다. FITINDEX 앱을 사용하면 1개의 체중계로 사용자의 수에 상관없이 체성분 정보를 모니터링할 수 있습니다.
- Amazon 평점: 4.6 / 5.0 (69,959명)
- 측정: 체중, 체지방, 체수분, 근육량, 골량 등 13가지
- 중량 용량: 396lbs (180kg)
- 전원: AAA 건전지
3. Arboleaf 디지털 체중계
'Arboleaf 디지털 체중계'는 가장 인기 있는 인바디 체중계 중 하나로 체중, 체질량, 체지방 등 10가지의 고유한 체성분을 측정할 수 있습니다. Bluetooth로 연결해서 Arboleaf 앱을 동기화시키면 사용자의 수에 상관없이 체성분 정보를 모니터링할 수 있습니다. Arboleaf 앱을 다른 피트니스 앱과 연동해서 체성분 정보를 모니터링할 수 있습니다.
- Amazon 평점: 4.8 / 5.0 (15,534명)
- 측정: 체중, 체지방, 체수분, 근육량, 골량 등 10가지
- 중량 용량: 396lbs (180kg)
- 전원: AAA 건전지
4. QardioBase 2 스마트 체중계
'QardioBase 2 스마트 체중계'는 대형 LED 디스플레이와 청소가 용이한 유리 상판으로 된 세련되고 기능적인 디자인을 자랑하는 초박형 인바디 체중계입니다. 체중, 체지방, 체수분, 근육량, 골량 등 6가지 체성분 정보를 모니터링할 수 있고, USB 충전식이라서 배터리 교체가 필요없고 카펫을 포함한 모든 표면에서 사용할 수 있습니다.
- Amazon 평점: 4.1 / 5.0 (578명)
- 측정: 체중, 체지방, 체수분, 근육량, 골량 등 6가지
- 중량 용량: 396lbs (180kg)
- 전원: USB 충전기
5. Eufy C1 스마트 체중계
'Eufy C1 스마트 체중계'는 1개의 체중계로 최대 16명의 체중, 골량, 근육량, 체성분, 체지방 등 12가지 체성분 정보를 모니터링할 수 있어 대가족이 사용하기 적합한 인바디 체중계입니다.
- Amazon 평점: 4.7 / 5.0 (10,710명)
- 측정: 체중, 체지방, 체수분, 근육량, 골량 등 12가지
- 중량 용량: 396lbs (180kg)
- 전원: AAA 건전지
6. YUNMAI Premium 스마트 체중계
'YUNMAI Premium 스마트 체중계'는 설정이 간단하고 스마트본 앱과 동기화시키면 순식간에 10개의 체성분을 측정할 수 있는 인바디 체중계입니다. YUNMAI 전용 앱을 다른 피트니스 앱과 연동해서 최대 16명의 체성분 정보를 모니터링할 수 있습니다.
- Amazon 평점: 4.3 / 5.0 (1,329명)
- 측정: 체중, 체지방, 체수분, 근육량, 골량 등 10가지
- 중량 용량: 396lbs (180kg)
- 전원: AAA 건전지
7. Greater Goods 인바디 체중계
'Greater Goods 인바디 체중계'는 좋아하는 건강 및 피트니스 앱과 쉽게 연동할 수 있는 인바디 체중계입니다. Wi-Fi 연결을 제공하여 체중을 잰 후 스마트폰으로 별도의 조작을 하지 않더라도 체중, 체지방, 체질량 등의 데이터가 자동으로 전송되어 편합니다.
- Amazon 평점: 4.4 / 5.0 (1,805명)
- 측정: 체중, 체지방, 체수분, 근육량, 골량 등 6가지
- 중량 용량: 400lbs (181kg)
- 전원: AAA 건전지
8. RENPHO 인바디 체중계
'RENPHO 인바디 체중계'는 심층적인 체성본 정보를 원하는 사람에게 어울리는 인바디 체중계입니다. 체중계 자체는 체중만 표시하지만 RENPHO 앱은 체중, 체질량, 체지방 등을 포함 13가지 체성분 정보를 모니터링해줍니다. RENPHO 앱은 다른 건강 및 피트니스 앱과 연동해서 체성분 정보를 이용해서 목표를 설정하고 달성률을 확인할 수 있습니다.
- Amazon 평점: 4.7 / 5.0 (231,421명)
- 측정: 체중, 체지방, 체수분, 근육량, 골량 등 13가지
- 중량 용량: 396lbs (180kg)
- 전원: AAA 건전지
9. EatSmart 인바디 체중계
'EatSmart 인바디 체중계'는 체중을 0.2파운드 및 0.1kg 단위로 측정할 수 있고 체지방, 체수분, 근육량 등 5가지 체성분을 측정할 수 있습니다. 최대 8명의 사용자를 지원하며, 키, 나이, 성별, 활동 수준 및 초기 체중 등을 입력하면 이후로는 체중계에 발을 디딜 때 자동으로 사용자를 인식합니다.
- Amazon 평점: 4.4 / 5.0 (10,346명)
- 측정: 체중, 체지방, 체수분, 근육량, 골량 등 5가지
- 중량 용량: 400lbs (181kg)
- 전원: AAA 건전지
10. Tanita BF-679 인바디 체중계
'Tanita BF-679 인바디 체중계'는 필요한 정보를 체중계의 디스플레이에 직접 표시해서 건강 정보를 빠르게 확인하고 하루를 시작할 수 있게 해줍니다. 'Tanita BF-679 인바디 체중계'는 체중 외에도 체지방, 체수분을 정확하게 측정하며 필요 시 체중만 표시하는 것도 가능합니다.
- Amazon 평점: 4.5 / 5.0 (1,191명)
- 측정: 체중, 체지방, 체수분 등 3가지
- 중량 용량: 300lbs (136kg)
- 전원: AA 건전지
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